חודש אדר כבר כאן, החודש בו מרבים הילדים בבלונים, במסכות, בשירים עליזים ובפיקות המוחות כל זכר לעמלק.
חודש בו נהפוך הוא, אשר ישלטו היהודים המה בשונאיהם.
ונשאלת שאלה פרקטית, אצל אלו שמזמן אינם ילדים, אלו אשר תחפושות ופיקות וליצנים אינם מדברים ללבם יותר, איך בכל זאת יקיימו את "מרבין בשמחה?"
אם את מאלו החפצים לשאוב את השמחה אל תוך הלב, עייני נא.
מילון השמחה השלם
א' – אהבה.
ואהבת לרעך כמוך – אם תאהבי את עצמך, יהיה לך הכוח לשמוח ולאהוב את זולתך.
אמונה – קל יותר לשמוח כאשר יש מישהו גבוה מאיתך שמבין טוב יותר מה טוב באמת, ומנהל לך ביד רמה את כל העניינים.
ב' – בחירה.
שמחה אמיתית לא תגיע כאשר תזכי בששה מליונים בלוטו ולא כאשר יתגשמו כל המשאלות. היא תלויה המון בבחירתך האישית. הגיע הזמן לחטט בתוכך ולבדוק: האם את באמת רוצה לשמוח?
ג' – גדלות.
"בשבילי נברא העולם" זו אינה מחשבת גאווה, זו אמת לאמיתה: את מיוחדת, את ייחודית. כמוך מעולם לא הייתה וכמוך לא תהיה לנצח. יש בך כלים, כוחות, כשרונות ותכונות חיוביים שלאיש מעולם לא היה. את מתנה לעולם כולו, יצירת כפיו של השם.
ד' – דמיון.
הוא כלי נפלא להביא אותנו אל מחוזות ורודים וקסומים. בכוחו לפתוח את דלתות הלב אם הן נעולות, ולהזריח בתוכו את אור השמחה.
ה' – התלהבות.
גם אם היא חיצונית, אין סיכוי שלא תשפיע על הפנימיות ותפשיר את הקרח בלב.
אל נא תשכחי את ההומור היהודי, זה המביט מן הצד בתרחישים העוברים עלינו, מוצא את המגוחך והמשעשע בהם ופורץ בצחוק מתגלגל. ההומור הוא אפוד הצלה העוזר לנו לא לטבוע בגלי הגלות. רק יהודי מסוגל לצחוק מעצמו ומצרותיו…
ו' – והעיקר לא לפחד כלל.
איך מגרשים את הפחד? לא במקלות הוא בורח, ולא מניגוב הוא נימוח. חושך מגרשים רק באור. חשבי מחשבות מאירות: המוח אינו מסוגל לחשוב שתי מחשבות בו זמנית. נסי ותווכחי…
ז' – זכות.
מיליארדי נשים קיימות בעולם הגדול והמבולבל הזה. מאסות של בנות שהולכות משם לכאן בלי כל מטרה, שהחיים שלהן הם עיסה אחת דביקה של בילוי ובלאי, שאינן יודעות מנין הן באות ולהן הן הולכות, שלפעמים נמאס להן מהכל ואינן יודעות למה להן חיים, שמכל קושי מתפורר להן הלב ונשבר לרסיסים, שאין להן לאן לברוח כאשר אין להן כוח.
ומכל המאסות הללו בחר בך השם בפינצטה. הניח אותו על פסגתו של הר, בו נושמים אויר ערכים והנוף – מטרה. זכרי את הזכות הזו ועד כמה – אשרייך.
ח' – חלומות.
אל תצפי להתגשמותם כדי לשמוח, חבל על הימים שיחלפו בינתיים. שמחי כבר מעכשיו!
חיוך – הוא קו עקום שמיישר את הכל, והדבר הנפלא ביותר שאפשר לעשות איתו – זה לחייך אותו.
ט' – טעם החיים.
אפשר לתת לחיים לעבור ככה, ליד האוזן, ואפשר לחיות חיים של טעם. השמחה – היא תבלין שכדאי לטעום ממנו, והרבה!.
י' – יד ביד.
השתדלי לא להרגיש לבד. זכרי את הכלל: דאגה בלב איש – ישיחנה חיש.
כ' – כל העולם כולו גשר צר מאד.
לפעמים ההליכה על הגשר מפחידה, התהום הפעורה מתחת מרעידה… אבל הצעדה הזאת תסתיים בסופו של דבר, והעיקר, לזכור למה אנחנו כאן, מניין ולאן.
ל' – לב.
הוא רחב הרבה יותר משאת מדמיינת. גם אם את חושבת שהוא עמוס לעייפה בכל הצרות והצער שבעולם ואין בו עוד מקום לשמחה, דעי שהשריר הזה בכוחו להימתח עד אין סוף. ככל שתחדירי בו יותר שמחה ואושר – הוא יכיל יותר מן המצרכים הללו, והחבילות הכבדות תתנדפנה…
מ' – מחשבות.
הן אינן יצורים עצמאיים ומפחידים שבאים ומשתלטים על המוח שלך. אינן גנבות שמחה רשמיות. מחשבות הן כוח שבא מתוכך! ובדיוק כשם שאינך פותחת את דלתך לרווחה לכל ברנש המתדפק עליו, וליתר בטחון תמיד תציצי מן העינית כדי לדעת מיהו זה ואיזהו – כך בידייך ההחלטה אם לפתוח את דלתות מוחך למחשבה המתדפקת עליהן, או שתתני לאורחת הבלתי רצויה להשאר, מתוסכלת, בחוץ.
ואמר מרן הבעל שם טוב זי"ע: במקום שמחשבתו של אדם נמצא, שם נמצא האדם.
נ' – נאיביות
מן תמימות ילדותית. מותר לקחת קמצוץ ממנה, אם קשה, כדי לברוח מן המציאות ולשמוח.
ס' – סבלנות
היא סוד איכות החיים: כל המתנה תסתיים בסופו של דבר, כל קושי – יעבור ויתאדה. אם תרכשי אותה – דבר לא יוציאך משלוותך ולא ימחק את החיוך מעל פנייך.
כל המתנה – היא מתנה.
איחרת את האוטובוס, ונותרת לבלות עוד מחצית השעה בתחנה? זו ההזדמנות ללמוד על טיפוסי האישיות של מגוון האנשים הרוטנים / נאנחים/ פוקקים אצבעותיהם סביבך.
החופש גדול מדי, הילדים מטפסים על הקירות? נשמי עמוק וספרי עד עשר….
עם סבלנות – תראי בחייך ספור מרתק, לפעמים מותח, ולך לא נותר כי אם להביט בהם מן הצד ולקרוא אותם.
ע' – עייפות, עצלות, עצבות, עצבנות.
הן רביעיה נוראה שחוברת מולך. וכל שהרביעייה הזו רוצה לעשות לך – זה לגרש את השמחה מתוך לבך.
זו חבורה נרגנת, מקטרת, מתמסכנת ומתאמללת, זו רביעייה שמרבה להוזיל מעיין של דמעות תנין מעיניה. אל תשיתי לבך לבכי, לנהיה וליללה. דעי כי ערש הולדת הרביעיה הזו – אצל היצר הידוע לשמצה.
פ' – פעם.
"פעם היה טוב יותר, פעם זה לא היה קורה, פעם החיים היו נפלאים" תאמרנה נשות הדור הקודם בגעגועים צורבים. בכוח האמירה הזו לרפות את ידיך ואת כוח רצון העשייה שלך.
האמנם, נכונה האמירה? אולי, ואולי לא. כי השנים החולפות הן צנזורה פלאית, המשכיחה את הצרות והקשיים והרעב והעצב, ומותירה לנצח רק חיוכים רחבים וניחוח קסום וחמימות שעולה מן האח.
נצלי את העכשיו, כי הוא נפלא. יום יבוא והוא יהיה ההסטוריה של מחר, עליו תספרי, בבוא היום לנכדיך: "אך, כמה טוב היה פעם…".
צ' – צחוק.
הוא מרגיע. מותח את השרירים הפנימיים ומכווץ אותם בדיוק כמו בשעור התעמלות מרוכז. שעה של צחוק משחררת רעלים, פותחת חסימות ומחזקת עצבים רופפים. מילתא דבדיחותא, כאשר היא קופצת ומפתיעה בפרדוקס שבא, תביא לך צחוק מתגלגל ובריא ומאד משחרר.
ק' – קלילות.
החיים קשים, אבל רק במאה עשרים שנים הראשונות. כאשר קשה לך, פרשי כנפיים קלילות והתרוממי.
יהודי הוא כמו נשר. יש לו הכוח להתרומם, לדאות בקלילות ולחייך.
ר' – רעש, בלגן.
הם יכולים להרגיז אותך, והם יכולים להביאך לידי רוגע. הכל תלוי בכח הרצון.
רעש ובלגן ואנדרלמוסיה ודברים שזזים מכאן לשם וכלים שנופלים ומיץ שנשפך הם אתגר הקורא אותך אל הדגל, לשוב ולסדר מחדש, ששוב יהיה מה לבלגן.
אבל הם גם מעידים שבבית הזה יש יצורים שחיים ונושמים וזזים וגדלים וצומחים.
שימי לב: יש מקום שתמיד שקט בו, נקי ומסודר. כל דבר מונח במקומו בלי לזוז השקט והסדר המופלאים נשמרים על כנם שנים ארוכות: בית הקברות. יום יבוא ויקוצו ישני עפר, וגם במקום הזה יהיה רעש ובלגן…
ש' – שמחה.
היא מתנה ששווה מליונים. אם זכית בה – זכית. אם לא – לעולם לא מאוחר מדי.
היא אינה תלויה מצב הרוח, הגשם או מזג האוויר. היא אינה תלויה במצב הכיס, הארנק או חשבון הבנק. אם יש תזמורת מנגנת בחוץ ואורות מרצדים ומזונות עשירים על הבר, או אם התזמורת והאורות המנצנצים והעושר נמצאים דווקא בתוך הלב פנימה.
אם את דלתות לבך פתחת ובשמחה אותה אירחת – הרי היא שלך.
ת' – תפילה, תפילה ושוב תפילה.
גם על מתנת השמחה אפשר להתפלל: בקשי ממנו, באהבה ובאמונה, שיתן לך הכוח לבחור נכון, לזכור את הגדלות שבך, לכוון את הדמיון לאפיקים הנכונים, להתלהב, לא לפחד כלל, להעריך את גודל הזכות בהיותך על פסגת ההר, לחלום חלומות מתוקים, לטעום את טעם החיים, להיות יד ביד איתו ולעולם לא לבד, לטייל באומץ על גשר החיים.
בקשי שתזכי לפתוח את לבך לרווחה, לחשוב מחשבות טובות, לרכוש את מדת הסבלנות, להלחם בכל עוז ברביעייה תוצרת היצר, לא להבהל מגעגועי נוסטלגיה מחלישים, לצחוק מדי פעם, להתנהל בקלילות מול רעש ובלגן, ופשוט: לשמוח.
