טיפות הגשם הראשונות פגשו אותי מצטמררת במיטה מתחת לפוך, מקנחת חוטם אדום ומתעטשת בפעם התשע עשרה אל תוך הטישיו. השפעת הגיעה מוקדם הפעם, חוסכת ממני את הלבטים הקבועים: חסון נגד שפעת זה טוב או לא?
נושמת מבעד לאפי הסתום, ומקשיבה למנגינה שהחורף הלחין לנו. רוחות קלות עד בינוניות שורקות מבעד לחריץ החלון, ותיפופיהם העליזים של הטיפות נותנות את הקצב.
בין אדי התה המהבילים וכמוסות האקמול, אני מוצאת את עצמי נהנית קמעה מהמנוחה הקלה שהחורף זימן לי, חופשה קטנה באמצע החיים, ומהרהרת לי במשמעות השפעת.
כשאבן קטנה נזרקת למים, היא יוצרת מעגל גדול וחזק ועוצמתי, מהמעגל הזה נוצרים מעגלים נוספים, גדולים יותר, וחלשים יותר בעוצמתם. חוק התהודה אומר, שבינינו לבין הסביבה קיימים יחסי גומלין. אנחנו משפיעים על הסביבה והסביבה משפיעה עלינו בגלי תהודה. כמו תהודה של קול בכלי חלול, גיטרה למשל.
קורה לנו שאנו מרגישים לא נעים בעומדנו ליד אדם מסוים, בלי סיבה נראית לעין. לעתים שני ילדים בעלי אופי דומה מתנגשים זה בזה. כשם כשתניחו שני חלקי מגנט קוטביים אחד מול השני, יש תנודה. זו התהודה.
מה כל זה קשור לחורף, ולשפעת?
בתקופה זו, תחילת החורף, יש אנרגיה של התחדשות בעולם. העצים משילים את עליהם ועוברים תהליך של התחדשות. כיוון שאנו מהדהדים גם מהטבע, גם עלינו עובר תהליך מבורך של שלכת. המון רגשות ותחושות שליליים, רוצים לצאת החוצה. הרבה מוגלה ששכבה בפנים, רוצה להתנקז ולצאת. הגוף בתהליך הזה יותר חלש, חום הגוף עולה, העצמות כואבות מעט ואנו מוצאים את עצמנו במיטה, במנוחה.
כדאי לדעת זה טוב ומשחרר להעלות חום פעם בשנה. רופא סיני מוטרד יותר, כאשר הקליינט מספר לו על עשר שנים בלי עליית חום, מאשר שפעת עונתית קלה.
מירי רוט, מטפלת הוליסטית ומרצה.